Home

Vervul jij ook zoveel rollen en ben je jezelf daarbij kwijt geraakt?

Herken je dit:

Je bent als vrouw de hele dag druk met het vervullen van alle rollen. Als dochter, moeder, partner, werknemer en zo verder...


Maar hoe gaat het met jou?

  • Wie ben jij en wat wil jij?
  • Loop jij tegen je eigen grenzen aan?
  • Of tegen de grenzen in contact met anderen?
  • Wil jij weer ontdekken wat jouw leven waardevol maakt?


Samen gaan we ontdekken hoe jij andere keuzes kunt gaan maken. Waardoor je meer ontspannen jezelf kunt zijn en blijven.


Wees welkom en voel je:

  • Gezien en gehoord 
  • Goed genoeg zoals je bent
  • Jezelf!

Over Leven


Zoveel verwachtingen en zoveel rollen om in te vullen. Totdat het echt niet meer gaat….


Langzaamaan sluipt het er in… Als vrouw hebben we vaak het idee dat we het voor iedereen goed moeten doen. We staan in de overlevingsstand, we moeten door, dat wordt van ons verwacht. En verwachten we van onszelf...


Maar diep van binnen weet je dat je dit anders wilt. Of je hebt inmiddels wellicht een grens bereikt en kunt gewoon niet meer voldoen aan alle verwachtingen…


Hoe mooi zou het zijn om je weer bewust te worden van wie jij eigenlijk bent en wat jij wilt? En nee, dat is niet altijd leuk. En ja, het doet soms pijn.


Waarom is het erg om kwetsbaar te zijn? En waarom mag jij je niet rot, boos, verdrietig of gefrustreerd voelen?

Laat jezelf en jouw gevoelens toe en laat jezelf gewoon ‘zijn’. Want je bent goed zoals je bent! Iedereen heeft goede en slechte kanten en iedereen heeft zijn eigen geschiedenis. Dat is wat jou uniek maakt als mens.


Kies voor jezelf, zonder dat dat ten koste hoeft te gaan van de ander. Dus neem de stap om samen met mij aan jezelf te gaan werken. Om zo van overleven naar voluit en ontspannen leven te gaan.


In mijn coaching onderzoek ik samen met jou wat het effect van jouw ontstaan, geboorte en opvoeding is op wie je nu bent. Waar kom jij vandaan en waarom doe jij wat je doet? Ontdek weer wat jij wilt en wie jij echt bent.


Wat kan ik voor jou betekenen

No Nonsense Coaching

Wat is voor jou coaching? En wat is die ‘klik’ die er zou moeten zijn…

Voor mij is coachen het, tijdelijk, samen bewandelen van jouw pad. Waarin we de puzzelstukjes gaan zoeken en onderzoeken zodat jij kunt gaan ontdekken wie jij bent en wat jij wilt en hierin keuzes kunt gaan maken.


Wat voor mij hierin enorm belangrijk is is vertrouwen en veiligheid. Alleen dan ontstaat de ruimte om jezelf te kunnen en durven zijn, zowel voor de klant als voor mij als coach.  Is dat de klik, ik weet het niet. Voor mij is de klik een gevoel, een volmondig ja tegen het aangaan van een traject samen waarin we eerlijk en zonder oordeel open kunnen staan voor dat wat voorbij gaat komen… no nonsense

De laagdrempeligheid van de coach sprak zeer aan. De coach is doortastend. Ze komt enthousiast over! De coach gaat de 'confrontatie' niet uit de weg en dit is voor mij erg prettig geweest. Daarbij verliest zij het doel niet uit het oog en stelt gerichte vragen. Dit heb ik als zeer leerzaam ervaren.''

'Samen met mijn collega's een middag een cursus gehad bij Anita.Zeer indrukwekkend om dit samen met paarden te doen ( Wat ik als Nuchter Fries niet had gedacht) om als collega's dichter bij elkaar te komen en elkaar beter te begrijpen.Het is zeker een aanrader. Maar als het vanuit het werk mogelijk is zou ik het iets vaker doen dan een middag.''

Wat een schitterende ervaring! Ik heb er nog steeds een foto van op het bureaublad op mijn laptop. DIt gevoel hou ik nog lang vast! Dankje wel paard! Dankje wel Anita. Bij jou en jouw paarden gebeurt iets.... magisch. Iets wat zeker helend werkt.''