Individuele begeleiding

Doorbreek de rollen die je niet meer dienen

Je hebt al zoveel geprobeerd, en toch blijft er 'onrust'

Je bent een vrouw die haar zaken goed voor elkaar heeft. En toch... voelt het alsof je altijd op je tenen loopt. Je bent moe van het volhouden van al je rollen, van het proberen te voldoen aan alle verwachtingen, of van die vage angst dat je elk moment door de mand kunt vallen. Misschien heb je al therapie of coaching gehad, maar bleef het bij 'begrijpen met je hoofd'. Je lijf en je zenuwstelsel lijken een eigen agenda te hebben. Wellicht herken je iets van onderstaande:

• Wie ben ik zelf eigenlijk?
• Hoe kom ik over op een ander?
• Waarom loop ik hier telkens tegenaan?
• Voldoe ik wel aan de verwachting (van een ander)?
• Ben ik wel goed genoeg?
• Is dit het nu?
• Waarom kan ik zo moeilijk nee zeggen?

Herkenbare gedachten? Wat belemmert jou om te zijn wie je zou willen zijn en wat is hiervan het effect? In hoeverre belemmert dit je in je ontwikkeling, in je plezier in alles wat je doet?

Jouw verlangen

Van overleven en altijd maar 'moeten' naar bewust ZIJN

Stel je voor dat je niet meer hoeft te vechten tegen je eigen patronen. Dat je begrijpt waarom je reageert zoals je reageert, en dat die wetenschap je de mogelijkheid geeft om andere keuzes te gaan maken. Zodat je weer de regie krijgt over je eigen leven, je gezin en je ambities, vanuit de wetenschap dat je echt gezien en gehoord wordt en goed bent zoals je bent...

Waarom kiezen voor deze begeleiding?

Mijn aanpak is no-nonsense, nuchter en diepgaand. We blijven niet hangen in praten; we werken ervaringsgericht, systemisch en holistisch. 

Thema's die bij mij centraal staan zijn:

1. Bewustwording: waarom doe ik wat ik doe?

2. Inzicht: wat voor effect heb ik op anderen?

3. Ontdekken: wie ben ik en wat wil ik?

4. Groei: hoe ontwikkel ik me verder? En hoe blijf ik in balans?

Wat houdt je werkelijk tegen?

• Geen tijd?Je hebt geen tijd omdat je systeem 'aan' staat voor anderen. Dit traject geeft je die tijd terug.

• Geen geld? Wat kost de huidige roofbouw je op de lange termijn? Investeren in jezelf en je basis is een investering voor de rest van je leven.

• Al zoveel geprobeerd? Ik werk waar praten stopt en neem diverse aspecten van je leven mee, zoals je systeem (van herkomst), voeding en behandeling. Na 15 jaar weet ik: als we de bron aanpakken, ontstaat er beweging in wat onoplosbaar leek.