Angst & trauma

Onverklaarbare onrust of angst? De bron ligt vaak in je oorsprong.

Voel je je vaak onveilig in je eigen lijf, zonder dat je weet waarom? Heb je een diepe angst om er niet bij te horen of het gevoel dat je 'niet echt mag bestaan'? Merk je dat je emoties overheersen? Veel van deze klachten vinden hun oorsprong in je vroegste start. Een zware geboorte, couveusetijd of een onveilige hechting programmeert je zenuwstelsel op overleven. Je bent rollen gaan uitvoeren—zoals de 'onzichtbare' of de 'controlefreak'—om de veiligheid te waarborgen die er toen niet was.

Gevolgen van vroege imprints en couveusetijd bij volwassenen.

Trauma is niet alleen wat er is gebeurd, maar vooral wat er in je lichaam is achtergebleven. Een vroege imprint zorgt voor een zenuwstelsel dat altijd alert is op gevaar. Dit kan leiden tot zingevingvragen, suïcidale gedachten of een constant gevoel van alertheid. Je voert rollen uit die je ooit beschermden, maar die je nu belemmeren om werkelijk je eigen plek in te nemen.

Een trauma kan onbewust ontstaan. Al heel vroeg in je leven kun je angstige of stressvolle ervaringen opdoen. Je kan er op jonge leeftijd nog geen woorden aan geven, maar het wordt opgeslagen in je lichaamsgeheugen. Gedurende je jeugd komen er vaak diverse angstige ervaringen op je pad. Daarnaast ervaar je als kind de angst van anderen in je naaste omgeving.

Het zijn veelal kleine ervaringen die niet traumatisch hoeven te zijn, maar door een samenloop van meerdere factoren kan het toch gebeuren dat er een trauma ontstaat.

Factoren zijn:

• Je tijd in de baarmoeder.
• De wijze waarop je hebt kunnen hechten.
• De opvoedstijl en de omgeving waarin je opgroeit.
• De normen en waarden die je meekrijgt.
• De wijze waarop je tegen dingen aankijkt.

Claim je bestaansrecht door herstel bij de bron.

In mijn aanpak praten we niet alleen over het verleden; we laten je lichaam ervaren dat de dreiging voorbij is.

• Veiligheid herstellen: We werken direct met je zenuwstelsel om de onrust te kalmeren.

• Systemische blik: Welke lasten draag je onbewust mee uit je familie van herkomst?

• Bestaan: Ontdek de diepe rust van werkelijk mogen zijn, zonder rollen of maskers.

Expertise bij complexe klachten waar anderen stagneren.

Ik werk vaak met vrouwen die het gevoel hebben 'uitbehandeld' te zijn in het reguliere circuit. Juist bij diepe suïcidale onrust of hardnekkige angstpatronen is een nuchtere, systemische blik nodig. Na 15 jaar weet ik: als we de onderbroken verbinding bij de bron herstellen, is er altijd een weg terug naar zingeving.