Training 'Overwin je angst (en versterk
de samenwerking met je paard)'
Herken je dit:
- Je hebt in je dagelijks leven vaak last van angsten, soms zonder aanwijsbare oorzaak.
- Het lukt je niet om hiervan af te komen of het wordt alleen maar erger.
- Je voelt je wel prettig in de omgang met paarden.
- De angst houdt je tegen om optimaal te kunnen samenwerken met je paard en/of te kunnen genieten van de momenten samen.
- Je gaat op wedstrijd en ineens slaat de onzekerheid of angst toe, je paard neemt dit gevoel over en je verliest de verbinding met je paard.
Omschrijving | Het basisvertrouwen wordt al heel vroeg in je leven ontwikkeld en hangt nauw samen met de wijze waarop jij je hebt kunnen hechten. Jouw ontstaan is het eerste hechtingsmoment (van 7 in totaal). Door ervaringen gedurende de zwangerschap, je geboorte en (gebeurtenissen tijdens) je opvoeding, wordt dit basisvertrouwen verder opgebouwd of afgebouwd. Angsten zijn vaak terug te voeren op het niet voldoende hebben van dit basisvertrouwen. |
Traject | We starten met 8 sessies: een intake, een inschaling (met paard), 5 sessies (bij de paarden) en een evaluatiegesprek (1,5 uur per sessie) |
Voor wie | Volwassenen - Individueel |
Inhoud | Als coach ben ik gespecialiseerd in onzekerheden, angsten en trauma’s en in het ontwikkelen van het basisvertrouwen bij mensen. We onderzoeken hoe het staat met jouw basisvertrouwen en van daaruit gaan we werken aan herstelit. D doe ik op mijn locatie met mijn kudde paarden. Daarnaast gaan we werken aan de samenwerking met je eigen paard. Ook paarden hebben behoeften en ieder hun eigen verleden. Dat bepaalt hoe sterk hun basisvertrouwen is en hoe ze in het leven staan. Hiervoor kan ik op jouw locatie komen. |
Prijs | € 720,- (exclusief 21% BTW) Exclusief evt. reiskosten (€ 0,20 per km) |
Wil jij graag van je angsten af?
Bel of mail me dan nu! Omdat dit een individueel traject is, kunnen de dagen en locaties in overleg vastgesteld worden. We kunnen dus op elk gewenst moment van start. Op de trainingslocatie is er ruimte voor overnachting, waardoor je ook een aantal dagen achter elkaar intensief met het traject bezig kunt zijn.
Aanmelden of meer informatie
Mail: anita@nononsensecoach.nl of bel: 06-21 92 87 64
Trainingslocatie
Ruurdastate
Kloosterweg 20
8741 KB Hartwerd
Ervaringen
Via via ben ik bij Anita gekomen en heeft Anita mij gecoacht in het wegnemen van mijn spanning. Het doel was om met mijn merrie te galopperen en in een vreemde ruimte te rijden, dus bijvoorbeeld in een andere bak of op buitenrit. Tijdens de coaching van Anita ben ik er achter gekomen waar de angst vandaan komt en ik ben mezelf gaan dwingen om steeds meer mijn grenzen op te zoeken en duidelijkheid te geven. Door Anita kan ik eindelijk weer lekker galopperen en heb ik zelfs voor het eerst een buitenritje gemaakt. Bedankt, Anita!
Contact